全国24小时服务热线:

400-830-6092
网站导航
公司新闻
当前位置: 网站首页>新闻资讯>公司新闻>骏丰频谱健康分享|长期坐着办公的女生如何减掉小肚腩?

骏丰频谱健康分享|长期坐着办公的女生如何减掉小肚腩?

时间:2022-09-23 14:31:48 点击次数:48

作为张爱玲、王安忆和许鞍华的粉丝,当她们三人分别以作者、编剧和导演的身份,隔着岁月的长河,相约在电影《第一炉香》中的时候,小编迫不及待地去影院先睹为快。

然而,看完后的失望如潮水,且不说电影加了长达半个小时的对葛薇龙和乔琪乔婚后生活的大肆描写,硬生生地把张爱玲式的克制又悲凉的传奇变成了八点档的八卦剧,单是马思纯的身材就让人频频出戏。

原著中的葛薇龙是个纤瘦古典的女孩子,但马思纯相对委实壮了一点。这不是身材歧视,而是大屏幕的镜头对演员身材确实很挑剔。

对于女生来说,不仅演员需要时刻把管理身材放在第一位,在这个以瘦为美的时代,普通人也都向往苗条的身材,毕竟这样的身材可以驾驭的衣服种类更多。但是,不只是马思纯减肥困难,在长期坐着办公的女生的减肥大业中,腹部减肥才是真正的大老难问题。

对于这类长期久坐的人群来说,要尽可能每工作一个小时左右,就争取起来活动5分钟,促进身体的循环代谢,缓解肚腩的出现。在工作的间隙中,偷空进行腹式呼吸也不失为一个好办法:用鼻子慢慢吸气,感觉腹部渐渐地隆起,保持呼吸几秒钟后,再慢慢从口中呼气,感受腹部在慢慢下陷,这样不断重复就可以了。腹式呼吸不但能促进肠胃的蠕动,还能加快腹部脂肪的燃烧,坚持一个月就可以看到效果了。

在饮食上,女生们应该戒掉不健康、高热量的油炸食物,而多吃些高纤维的蔬菜水果、蛋类、鸡胸肉和鱼肉等食物,以促进肠胃蠕动,改变便秘,从而减掉小肚腩。

另外,在日常生活中,多喝开水代替饮料和甜品也是个减肚腩的法宝。如果有条件,要多喝频谱水。这是因为相对于普通饮用水,频谱水做出了六大优化:电导率频谱曲线更接近人体血液的电导率频谱曲线;渗透力、溶解力增强,水的口感更好;氯仿含量大大降低;溶解氧含量提高5%;频谱场峰值更接近人体;饮用后能使体内的巨噬细胞(吞食病菌的细胞)的吞食率提高64.99%,血清溶酶菌(溶解病菌的酶类)的浓度提高34.78%。所以,多喝频谱水,还能保持身体健康呢。

对于女生而言,腹部不仅是很多经络必经,还是个重寒之地。如果腹部能够热起来,就会自动燃烧脂肪。我们可以采取每天揉腹部的方法让其热起来,但是据说揉的次数最低36遍起,或者36的倍数也可以,想想就觉得累。

举报/反馈

骏丰频谱是正规公司吗_骏丰频谱水真的有效吗_骏丰频谱屋有什么作用_客服电话:400-830-6092

Copyright ? 2015-2017 jfcgroup.com.cn骏丰频谱是一家什么样的公司 粤ICP备07004014号-2